Ostsee-Urlaubswoche mit Feldenkrais mit Kathrin Heinicke

Vegan-vegetarische Urlaubswoche mit täglich geführten Wanderungen und Feldenkrais Lektionen
Kurssprache: deutsch-französisch

 

Kathrin Heinicke

Allgemein

  • 20.05.2018 - 26.05.2018
  • 10.06.2018 - 17.06.2018

Kategorie: Feldenkrais Urlaub
Veranstalterin: Kathrin Heinicke, Feldenkrais Lehrerin
Website: http://urbild.de

 

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3

 

Kontakt 

Ansprechpartnerin: Kathrin Heinicke
Telefon: 0151 / 431 21 222 oder 030 - 65 64 33 8
E-Mail: kathrin.heinicke@me.com

 

Beschreibung

Diese Urlaubswoche im Mai bietet eine Kombination aus moderner vegan-vegetarischer Ernährung, Aktivsein an frischer Ostseeluft und viel Zeit und Raum für bewusstes Spüren und Regenerieren des Körpers während der Feldenkrais Stunden.

 

 

In der Feldenkraisarbeit lernen Sie vor allem, Dinge leichter und einfacher zu machen.
Sie knüpft an das organische Lernen der frühen Kindheit an und ist durch Neugierde
und das Spiel mit der Schwerkraft geprägt. Dabei werden alltägliche Bewegungen wie
Sitzen, Aufstehen, Sich-Umdrehen oder Gehen in ungewohnten Varianten zu entspannten Bewegungsabläufen zusammengesetzt.


Feldenkrais Stunden bieten Ihnen die Gelegenheit, Neues in sich wahrzunehmen und eine Freude an Bewegung zu entdecken, die frei von Anstrengung ist.


Den Morgen beginnen wir mit humorvollen Bewegungen am Strand, genießen
anschließend ein Frühstück vom vegan-vegetarischen Buffet und wandern 3 -4 Stunden (12 - 14 km) durch die einzigartige Küsten-Landschaft der Halbinsel Darß.
Am Abend erwartet uns das Hotel mit einem frisch zubereiteten 3 Gänge Menü.
Und eine 90 minütige Feldenkrais-Stunde lässt den Tag mit einer angenehmen Frische für Körper und Geist ausklingen.

 

Das baubiologische Haus Linden liegt 300 m nah zum Ostseestrand und bietet mit seinen hellen, gepflegten Zimmern und einem eigenen Seminarraum ein ideales Ambiente für diese gesundheitsbewusste Urlaubswoche.


Die Kursleiterin Kathrin Heinicke ist seit zwanzig Jahren mit der Feldenkrais-Methode
vertraut und leitet seit 2011 Urlaubswochen auf der Halbinsel Darß.


Der Kurs wird traditionell von der in Frankreich lebenden Physiotherapeutin und
Feldenkraislehrerin Jeannette Motz unterstützt und bei Bedarf übersetzt.
Liebhaber der französischen Sprache kommen hier auf ihre Kosten, einige Teilnehmer
werden aus Frankreich sein.

 

Inklusiv-Leistungen

  • 6 bzw. 7 Übernachtungen im baubiologischen Haus Linden 
  • 6 bzw. 7 Tage vegan-vegetarische Halbpension mit leichtem Lunchpaket mittags

  • Täglich 2 geführte Feldenkrais - Stunden

  • 5 geführte Wandertouren, davon 1 Radtour, Länge 3- 4 Stunden 

  • Kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna sowie des Internets

Kosten, Unterkunft und Verpflegung pro Person

vom 20.05.2018 - 26.05.2018 (6 Tage)

  • Einzelzimmer:      620€ (1 Person)
  • Doppelzimmer:     585€ (2 Personen)
  • Zweibettzimmer: 555€ (2 Personen)

zzgl. Seminarkosten: 300€ (bei Buchung bis 31.01.2018 = 280€)
Kurtaxe 2€ / Person pro Tag

 

vom 10.06.2018 - 17.06.2018 (7 Tage)

  • Einzelzimmer:      720€ (1 Person)
  • Doppelzimmer:     680€ (2 Personen)
  • Zweibettzimmer: 645€ (2 Personen)

zzgl. Seminarkosten: 300€ (bei Buchung bis 31.01.2018 = 280€)
Kurtaxe 2€ / Person pro Tag

 

Der Beherbergungsvertrag kommt erst nach Bestätigung durch die Seminarleiterin zustande.

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