Fasten-Wander-Urlaub mit Yvonne Ginsberg

Fasten & Wandern nach der Methode Dr. Buchinger mit Yvonne Ginsberg

 

Yvonne Ginsberg

Allgemein

  • 02.04.2017 - 08.04.2017

Kategorie: Fasten
Fastenleitung: Yvonne Ginsberg
Website: fasten-wander-urlaub.de

 

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden GOEmbH
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3

 

Kontakt

Ansprechpartner: Yvonne Ginsberg
Telefon: 04289 / 92 52 46
E-Mail: info@fasten-wander-urlaub.de

 

Beschreibung

Fasten heißt Abstand nehmen: Von Essen, von Stress, von zu wenig Bewegung. Von allem, was uns aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Fern vom Alltag in schöner Natur gelingen uns Rückzug und Besinnung auf das Wesentliche leichter. Da wo das Meer rauscht und unser Blick in die Weite schweifen kann, da können wir loslassen, durchatmen und neue Kraft schöpfen.

 

Fasten erfreut sich einer jahrtausend alten Tradition in allen Religionen dieser Welt und ist auch eine der bewährtesten Naturheilmethoden, die die natürliche Ordnung im Körper erhalten und wiederherstellen kann.

 

Wir fasten nach der Methode von Dr. Buchinger. Fünf Tage lang essen wir nichts. Dafür trinken wir reichlich Wasser und Tee. Ein Gläschen frisch gepresster Obst- bzw. Gemüsesaft am Morgen und abends eine mit frischem Gemüse zubereitete Brühe liefern Vitamine und Mineralien. Das Fasten ergänzen wir durch tägliche Wanderungen am Strand und durch den Darsser Wald. Die Bewegung in der frischen Luft versorgt den Körper mit viel Sauerstoff und fördert die Mehrdurchblutung aller Organe, was die Ausscheidungs- und Regenerationsprozesse unterstützt. Wir wandern 10-15 Kilometer bzw. 3-4 Stunden inklusive Pausen. Sie können die Wanderung selbständig verlängern oder verkürzen oder auch mal auslassen, wenn Ihnen danach ist. Das Wandern entspricht hier einem sanften Ausdauertraining, das den Fettstoffwechsel angeregt und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur erhält.

 

Hinzu kommt, dass wir durch den Aufenthalt in der Natur unsere Sinne artgerecht stimulieren. Natureindrücke sind Nahrung für unsere Nerven und beruhigen Geist und Gemüt.

 

Nachmittags ist Zeit für Ruhe, Leberwickel und Massagen.

 

Das Abendprogramm beschließt den Tag mit Vorträgen über Ernährung und Gesundheit, Tipps und Anregung zur klugen Lebensführung, sowie einfachen und effektiven Übungen zum allgemeinen Wohlbefinden. Auch für Kultur- und Musik-Veranstaltungen nehmen wir uns Zeit und Raum.

 

Beginn: Sonntag, 02. April um 18:00 Uhr

Ende   : Samstag, 08. April nach dem Fastenbrechen, 10:00 Uhr.  

 

Ein Fasten-Wander-Urlaub empfiehlt sich für gesunde Erwachsene im Sinne einer selbstverantwortlichen Gesundheitspflege.

 

Preise pro Person:

Unterkunft & Fastenverpflegung 02.04.2017 - 08.04.2017:

  • Einzelzimmer:     390€ (1 Person)
  • Doppelzimmer:   354€ (2 Personen)
  • Zweibettzimmer: 324€ (2 Personen)

zzgl. Kursgebühr von 230€ p. Person und Kurtaxe von 6€ p. Person.

 

Der Beherbergungsvertrag kommt erst nach erfolgter Bestätigung durch den Fastenleiter zustande.

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