Bildungsurlaub „Innere Balance und Stressreduktion im Beruf“

Christiane Behrens

Allgemein

  • 06.06.2021 - 11.06.2021
    Work-life-balance, optional mit Fasten
  • 13.06.2021 - 18.06.2021
    Innere Balance und Stressreduktion
  • 19.09.2021 - 24.09.2021
    Innere Balance und Stressreduktion für Fortgeschrittene
  • 26.09.2021 - 01.10.2021
    Stressmanagement, optional mit Fasten

Kategorie: Gesundheitsbildung
Leitung: Christiane Behrens

 

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden GOEmbH

Gemeindeplatz 3

18375 Ostseebad Prerow

 

Kontakt:

Bildungs- und Beratungszentrum

Volkshochschule Hildesheim gGmbH

Pfaffenstieg 4 – 5

31134 Hildesheim

Tel. 05121 9361451
Email: klukkert@vhs-hildesheim.de
www.vhs-hildesheim.de

 

Beschreibung:
Spüren Sie immer mehr Belastung durch steigende Anforderungen in der Alltags- und Berufswelt? Hält der Dauerstress an und die Pausen kommen oft zu kurz? In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie, Stress zu bewältigen, eigene Ressourcen zu erkennen und die innere Balance zu stärken. Es werden Techniken zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit vermittelt. Eine davon ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson bzw. Autogenes Training nach Schultz.
Zwei Wochen nach Heimkehr erhalten Sie einen Telefonberatungstermin zur Unterstützung der Umsetzung von Stressreduktionsmethoden in Alltag und Beruf.
Der hier enthaltene Kompaktkurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" bzw. "Autogenes Training nach Schultz" ist als Präventionsangebot anerkannt und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen

 

Termine:

06.06.2021 - 11.06.2021 -> Work-life-balance, optional mit Fasten

13.06.2021 - 18.06.2021 -> Innere Balance und Stressreduktion

19.09.2021 - 24.09.2021 -> Innere Balance und Stressreduktion für Fortgeschrittene
26.09.2021 - 01.10.2021 -> Stressmanagement, optional mit Fasten

 

Mo bis Fr · 9:00–16:00

Eigene Anreise am Sonntag bis spätestens 17.00 Uhr.

Ein Informationsblatt erhalten Sie unter 05121-9361 461.

Extern · Hotel Haus Linden, Ostseebad Prerow · Christiane Behrens · 5x

 

Zur Unterbringung:
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern mit Ökotarif (Zimmer werden am 3. Tag gereinigt). Doppelzimmer sind auf Wunsch auch verfügbar. Es erwartet Sie im Hotel ein Frühstücksbuffet. Die Speisen sind vegetarisch, auf Wunsch vegan. Es werden überwiegend Produkte aus biologischen und regionalem Anbau verwendet und die Speisen erfüllen den „Clean Eating“ Standard (sie sind ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Weißmehl und Zucker). Auf Unverträglichkeiten kann eingegangen werden. Zudem handelt es sich um ein allergikerfreundliches Haus, welches sieben Minuten vom Strand entfernt ist.

 

Parkgebühren 2€ / Tag (sofern Sie mit dem Auto anreisen)

 

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

 

Der Beherbergungsvertrag kommt erst nach erfolgter Seminarleiterbestätigung zustande

Kontakt

Gerne stehen wir Ihnen persönlich zur Verfügung unter der 038233 636.

Haus Linden
Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow

info@haus-linden.de

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