Neujahrsfasten mit Yvonne Ginsberg

Fasten & Wandern nach der Methode Dr. Buchinger mit Yvonne Ginsberg

 

Yvonne Ginsberg

Allgemein

  • 02.01.2019 - 08.01.2019

Kategorie: Fasten
Seminarleiter: Yvonne Ginsberg
Website: fasten-wander-urlaub.de


Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden GOEmbH
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3


Kontakt

Ansprechpartner: Yvonne Ginsberg
Telefon: 04289 / 92 52 46
E-Mail: info@fasten-wander-urlaub.de


Beschreibung

Das Neujahrsfasten setzt gleich zum Jahresbeginn die Segel für den Erhalt eines gesunden Körpers und eines ausgeglichenen Gemüts. Nach dem Weihnachts- und Neujahrstrubel halten wir mit einer Auszeit inne, lassen Überflüssiges und Überholtes los und richten uns auf das uns Wesentliche aus; auf das, was uns wirklich am Herzen liegt.

 

Fasten erfreut sich einer Jahrtausend alten Tradition in allen Religionen dieser Welt und ist auch eine bewährte Naturheilmethode, die natürliche Ordnung im Körper zu erhalten und wiederherzustellen.

 

Wir fasten nach der Methode von Dr. Buchinger und essen fünf Tage lang nichts. Dafür trinken wir reichlich Wasser und Tee. Ein Gläschen frisch gepresster Obst- bzw. Gemüsesaft am Morgen und abends eine mit frischem Gemüse zubereitete Brühe liefern Vitamine und Mineralien.

 

Das Fasten ergänzen wir mit täglichen Wanderungen im milden Ostseeklima durch die Darsser Winterlandschaft. Wir wandern 10-15 Kilometer bzw. 3-4 Stunden inklusive Pausen. Sie können die Wanderung selbständig verlängern oder verkürzen oder auch mal auslassen, wenn Ihnen danach ist. Das Wandern entspricht einem sanften Ausdauertraining, das den Fettstoffwechsel angeregt und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur erhält. Die Bewegung in der frischen Luft versorgt den Körper mit reichlich Sauerstoff und fördert die Mehrdurchblutung aller Organe, was die Ausscheidungs- und Regenerationsprozesse unterstützt.


Außerdem stimulieren wir durch den Aufenthalt in der Natur unsere Sinne artgerecht.  Natureindrücke sind Nahrung für unsere Nerven und beruhigen Geist und Gemüt.

Nachmittags ist Zeit für Ruhe, Leberwickel und Massagen.

Das Abendprogramm beschließt den Tag mit Vorträgen über Ernährung und Gesundheit, Tipps und Anregung zur klugen Lebensführung, sowie einfachen und effektiven Übungen zum allgemeinen Wohlbefinden. Auch für Kultur- und Musik-Veranstaltungen nehmen wir uns Zeit und Raum.

 

Beginn: Mittwoch, 02. Januar 2019 um 18:00 Uhr  
Ende   : Dienstag, 08. Januar 2019 nach dem Fastenbrechen, 10:00 Uhr

 

Ein Fasten-Wander-Urlaub empfiehlt sich für gesunde Erwachsene im Sinne einer selbstverantwortlichen Gesundheitspflege.

 

Preise pro Person:

Unterkunft & Fastenverpflegung:

        Einzelzimmer:

405€ (1 Person)

        Doppelbettzimmer:  

384€ (2 Personen)

        Zweibettzimmer:

354€ (2 Personen)

zzgl. Kursgebühr von 230€ pro Person und Kurtaxe von 6€ pro Person.

 

Der Beherbergungsvertrag kommt erst nach Bestätigung durch den Seminarleiter zustande.

Kontakt

Gerne stehen wir Ihnen persönlich zur Verfügung

unter der 038233 636

Hotel/Restaurant Haus Linden

Gemeindeplatz 3,

18375 Ostseebad Prerow

info@haus-linden.de

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