Fastenwandern und Basenfasten mit Gina Bomm

Gina Bomm

Termine für Fasten nach Buchinger und Wandern:

  • 10.11.2018 - 16.11.2018
  • 05.01.2019 - 11.01.2019

Termine für Basenfasten und Wandern:

  • 17.11.2019 - 23.11.2019

Kategorie: Fasten / Basenfasten
Fastenleitung: Gina Bomm
Website: gesunder-neuanfang.de

 

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden GOEmbH
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3

 

Kontakt

Ansprechpartnerin: Gina Bomm
Telefon: 0152 / 2286 7078
E-Mail: info@gesunder-neuanfang.de

 

Beschreibung

Fasten nach Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Gerade auch Erst-Faster sind immer wieder darüber erstaunt, wie schnell sich der Körper anpasst und von den eigenen Reserven leben kann. Bei richtig durchgeführtem Fasten besteht eine gute Leistungsfähigkeit ohne Hungergefühl. Wir nehmen täglich Obst- und Gemüsesäfte und Fastenbrühe in Bioqualität zu uns.
Das vorbeugende Fasten ist mit Ernährungsempfehlungen und regelmäßiger Bewegung (z.B. 12-14 km Wandern) in wunderschöner Natur und Entspannung verbunden. Ziel ist es dabei, eine positive und langfristige Veränderung des Lebensstils zu erreichen, die dem Schutz vor den sogenannten Zivilisationskrankheiten dienen kann. Zu ihnen zählen zum Beispiel Rheuma, Altersdiabetes und Übergewicht.
Das Basenfasten bedeutet nicht im eigentlichen Sinne Fasten, sondern eher den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel für eine begrenzte Zeit. Wir nehmen Obst und Gemüse zu uns und das ist ein wunderbarer Einstieg für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und schlechte Essgewohnheiten ablegen wollen. Der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel wird belohnt durch herrliche Geschmacks-Erlebnisse und neues Wohlbefinden.
Während Ihrer Basenfastenwoche haben Sie die Chance, eine neue Achtsamkeit für Ihren Körper zu entwickeln. Die Kombination aus basenreicher gesunder Ernährung, täglicher Bewegung wie Wandern (12-14 km) oder Nordic Walking in Verbindung mit regelmäßigen Entspannungseinheiten können Ihren Körper und Ihre Seele  wieder in eine gesunde Balance bringen.
Mit Vorschlägen und Rezepten zu gesunder Ernährung und dem Austausch in der Gruppe möchte ich Sie dazu motivieren, die eine oder andere neu gewonnene Erkenntnis zur gesunden, mehr pflanzlich orientierten Lebensweise in Ihren Alltag zu übernehmen.
Beginn: Samstags, 17:00 Uhr; Ende: Freitags, 10:00 Uhr
 
Ein Fastenwandern bzw. Basenfasten und Wandern empfiehlt sich für gesunde Erwachsene im Sinne einer selbstverantwortlichen Gesundheitspflege.

Fasten nach Buchinger und Wandern, Preise pro Person:

 

Fasten nach Buchinger und Wandern, Preise pro Person:

        Einzelzimmer:

404€ (1 Person)

        Doppelbettzimmer:  

373€ (2 Personen)

        Zweibettzimmer:

345€ (2 Personen)

zzgl. Kursgebühr von 280€ pro Person plus 6€ Kurtaxe pro Person/Woche.


Basenfasten und Wandern, Preise pro Person:

        Einzelzimmer:

493€ (1 Person)

        Doppelbettzimmer:  

461€ (2 Personen)

        Zweibettzimmer:

433€ (2 Personen)

zzgl. Kursgebühr von 280€ pro Person plus 6€ Kurtaxe pro Person/Woche.

 

Der Beherbergungsvertrag kommt erst nach Bestätigung durch den Seminarleiter zustande.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Haus Linden GOE mbH 2018

Anrufen

E-Mail

Anfahrt